学校午餐包装图(适合你的孩子!)

56个评论//2022年10月8日/学校午餐

我对这个新的学校午餐包装表很兴奋，因为老实说，它简化了我们午餐包装过程中的第一步，并彻底改变了第一步!我不认为我夸大了它。我是从我的回到学校的日常午餐我已经在我自己的孩子身上测试了…谢谢评论者米歇尔给我这个很棒的建议!

孩子们的学校午餐表

为什么我要创建学校午餐包装图表

正如我在关于我们日常生活的帖子中所说的，每周我都会在学校午餐的购物清单上增加一些物品。那只是我一个人的想法，“好吧，我们买一些葡萄，苹果，也许还有一包奶酪条。”

但是，即使你是一个狂热的厨师，你仍然有时会“忘记”某些选择。所以我坐下来，用我能想到的每一种(当然是对你有好处的)学校午餐制作了这个图表，并把它们都写在这个文件上。

工作原理

这个想法是你打印(甚至是层压板)这个图表，作为一种简单的方式来问你的孩子他们在下一周的午餐中喜欢什么食物。我原本以为我主要还是会为我的孩子们做午餐，并以此作为购买和打包的指导方针。

但是，在我们使用图表的第一周，情况甚至比这更好，周日我把他们要求的所有东西都拿出来，并说:“这是你们这周午餐要吃的东西，开始打包吧!”把图表添加到我们的日常工作中，就不用再考虑“打包什么”了(在我看来，这是最难的部分)，所以，他们毫不犹豫地开始准备第二天的午餐。

我个人最不喜欢打包学校午餐的地方是每天弄清楚要打包什么(在漫长的一天结束时，动动脑子很难，哈哈)。如果所有的决定都已经为我做了，而且我手头有材料，我就不会那么害怕这个过程了!所以，你可以理解为什么我对这个新图表如此兴奋。：）

你不有不过，我还是推荐大家使用它，因为它便于反复使用(我刚去史泰博就搞定了，不用等太久)。我甚至喜欢让我的孩子们使用不同颜色的干式记号笔，这样当我把东西添加到我的购物清单上时，我就知道是谁要了什么(尽管我很了解我的孩子，我通常可以猜到谁在没有颜色编码的情况下选了什么，LOL)。

无论如何，我希望你们和我们一样喜欢这个图表我在这里没有做太多。显然，这第一部分并没有迎合任何特殊的饮食需求，但如果它看起来对你有用，请尝试一下，并让我知道它的效果!

如何获得免费拷贝

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关于“学校午餐打包表(给你的孩子!)”的56个想法

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  1. 利百加

    嗨！我很想下载这张学校午餐包装图，但是我在免费会员区好像找不到。还有别的办法吗?非常感谢!

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  5. 莱斯利

    嗨！我正试图获得学校午餐图表的pdf文件，以帮助我的孩子们计划他们的午餐。我试着提交我的电子邮件加入，但似乎不能让它工作，所以我可以登录。你能把学校午餐表发给我吗?谢谢你！

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    2. 布列塔尼选择

      我也一样!希望被添加到通讯列表，但真的想有这个图表!我们的小家伙星期一开始“上学”，我都不知道该吃什么午餐了!

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      1. 100天管理员

        你好，布列塔尼，我们会把PDF邮件发给你。你也可以在我们的会员门户网站learn.100daysofrealfood上找到它。更棒的是，丽莎的新膳食计划还带有一个贴膜，可以贴在冰箱上。你可以在这里获取:https://amzn.to/3oezQtm
        妮可

  7. 玛格丽特·贝瑞

    我想买4份的学校午餐，但是我的信用卡不能被接受。

    我试了两种不同的信用卡。

    请帮帮我。

    谢谢，玛格丽特·a·贝瑞

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  9. Sandee

    我知道我有点落后了，但这个位子还空着吗?如果没有，我将不得不打印我自己的bc，这是聪明的。

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    1. 100天管理员

      嗨，桑迪，你应该可以在底部输入你的电子邮件地址来获取图表。如果你需要帮助，请告诉我。——妮可

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    1. 100天管理员

      嗨，凯利，点击文章底部的图片，填写你的名字和电子邮件地址，然后按下下载。如果您还有其他问题，请告诉我。——妮可

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  16. 艾伦

    你好,丽莎,
    谢谢你的图表。我的挑食者远远超过了学校午餐的阶段，但我已经下载了它。它对我们所有人在任何年龄都有用。
    艾伦

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  17. 莫莉

    你好,丽莎,

    我痴迷于你的时事通讯和博客，我已经关注你了。我想要午餐包装表。即使我已经注册了，我还需要再次注册时事通讯吗?

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  18. Baltimom

    我在应用程序Paprika中也有类似的东西。我设置了一个叫做学校午餐的类别，我用膳食计划的部分把这些项目拉到特定的日子里。我肯定会使用这个列表来扩展我的选择。你也说得对。如果你有你需要的东西，你知道有什么选择，打包午餐就容易多了。

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  19. 米歇尔

    对于我的问题(不挑食!)，我非常兴奋能在每餐中尝试这种方法。当她喜欢的东西很少的时候(而且经常因为这样或那样的原因，她甚至会“放弃”她喜欢的东西)，很容易就会陷入只给她提供4或5个可靠的选择的困境。这看起来甚至可以刺激她对食物的食欲，她可能已经忘记了她曾经喜欢的食物。希望总是有的!

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      2. 克丽丝蒂

        凯西，我也下载不了。我连下载的选项都没有。当我点击电子邮件选项时，它只是一个打开的链接，我可以将此页发给某人。

      3. 100天管理员

        嗨，克里斯蒂，你应该可以插入你的电子邮件地址，然后图表就会下载。——妮可

  20. Julia Formichella Teel

    我做了一些这样的东西，但把它放在谷歌表在今年年初。每个标签都有每个类别的列表，在主标签中，孩子们可以点击并随机生成午餐或自己挑选。

    在完全成为母亲之前，我是一名多年的程序员，所以我想让它自动化一点，让它更具交互性，但是，唉，谁有时间呢。

    如果有人感兴趣，我很乐意分享。

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