午餐

从这些健康美味的午餐点子中获得灵感吧。无论是清淡的沙拉,快速丰盛的三明治,还是简单的意大利面沙拉,这些食谱都是用健康、真正的食材制作的。188金宝搏足彩稳赚

别害怕把它们当晚餐吃重新发明你的剩菜当午餐

试试我们最喜欢的午餐吧:迷你午餐肉面包(也是学校午餐的完美选择),甜椒烤奶酪三明治,或者一碗番茄浓汤当外面凉快些的时候。

越南牛肉生菜卷
绿鸡蛋火腿配羽衣甘蓝(或菠菜)
隔夜鸡汤在瓦罐
蜂蜜全麦夹心面包(面包机专用)
全麦玉米饼
最好的全麦饼干
意大利番茄沙拉
最好的甜椒奶酪三明治
适合冷冻的早餐卷饼
简单的意大利面沙拉
烤三文鱼必选
古巴绉
墨西哥卷饼早餐(冷冻!)
西班牙香肠和黑豆生菜卷
免煮DIY金枪鱼碗
鸡肉沙瓦玛三明治配大蒜酱
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